Mostrar mensagens com a etiqueta Legumes. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta Legumes. Mostrar todas as mensagens

domingo, 19 de abril de 2015

Lasanha de Vegetais ( 4 pessoas )


Ingredientes:
. 1 courgete;
. 1 beringela;
. 2 cenouras;
. 300 gr. de cogumelos frescos;
. 1 tomate;
. 1 folha de louro;
. 1 cebola;
. 4 dentes de alho;
. 100 ml. de azeite;
. 2 colheres de sopa de polpa de tomate;
. 50 ml. de vinho branco;
. 500 ml. de molho bechamel; 
. 200 ml. de natas;
. 200 gr. de queijo mozzarella ralado;
. 1 colher de café de noz moscada;
. 12 placas de lasanha;
. oregãos q.b.
. sal e pimenta q.b.

Preparação:
Prepare o refogado com o azeite, a cebola, os alhos picados e o louro. Quando a cebola já estiver amolecida adicione o tomate, a beringela e a courgete aos cubos, os cogumelos laminados e as cenouras raladas, refresque com o vinho branco, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar durante 10 minutos. Adicione as 2 colheres de sopa de polpa de tomate. Em seguida adicione as natas e a noz moscada aos vegetais e envolva tudo. Comece a montar a lasanha num pirex untado com margarina, comece por colocar as placas de massa depois os vegetais e um pouco de molho bechamel, assim sucessivamente até terminar com uma camada de massa, molho bechamel, queijo ralado e oregãos. Leve ao forno, pré-aquecido a 180ºC, durante aproximadamente 40 minutos.

quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

Ervilhas com ovos escalfados ( 4 pessoas )


Ingredientes:
. 700 grs. de ervilhas
. um ramo de coentros
. 1 tomate maduro
. 1 cebola
. 3 dentes de alho
. 1 folha de louro
. 1 cubo de caldo de galinha
. 4 colheres de sopa de azeite
. 50 ml de vinho branco
. 100 grs. de chouriça
. 4 ovos
. sal q.b.
. pimenta preta q.b.

Preparação:
Num tacho, prepare um refogado com o azeite, a cebola e os alhos picados, o tomate limpo de peles e sementes e a folha de louro. Deixe cozinhar um pouco. Adicione as ervilhas, a chouriça às rodelas e o ramo de coentros inteiros. Envolva todos os ingredientes e junte o vinho branco. Deixe evaporar um pouco o alcool. Cubra as ervilhas com água, tempere com um pouco sal, pimenta preta e o cubo de caldo de galinha. Tape o tacho e deixe cozinhar entre 30 a 40 minutos ( até as ervilhas estarem cozidas ). Rectifique a quantidade de água, os temperos e junte os ovos. Deixe cozer por mais 5 minutos. Desligue o lume e está pronto a servir.